बात निकल पड़ी थी कि क्या आक्रामकता और क्रोध यानि एग्रेशन और एंगर में कोई फर्क है? मौका था पिछले महीने के पहले रविवार की हमारी नियमित बैठक का। विषय था क्रोध, क्या है और कैसे सम्भालें?
मसला नाजुक था और सब ही को छू रहा था लेकिन अपने-अपने नजरिए से सब ही ने कहा यही कि, क्रोध का आना कतई बुरा नहीं, ये तो आएगा ही और आना भी चाहिए लेकिन समस्या पैदा इसलिए होती है क्योंकि हमें इसे सम्भालना नहीं आता।
और यूँ करते-करते बात यहाँ आकर ठहरी थी।
एक ने कहा, जिन्हें क्रोध अधिक और हर छोटी बात पर आता है वे स्वतः ही आक्रामक होते हैं। क्रोध और आक्रामक होने में एक सीधा रिश्ता है। दूसरे ने इसी बात को आगे बढ़ाते हुए कहा, जो अपने क्रोध को काबू में रख पाते हैं असल में वे ही अपने कामों में आक्रामक हो पाते हैं, और इसलिए ज्यादा सफल भी। उनकी नजर में आक्रामकता क्रोध का सदुपयोग था।
तो बात करते-करते प्रश्न खड़ा हुआ कि क्या जिन्दगी की हर मुश्किल से दो-दो हाथ करने के लिए मन में क्रोध का बने रहना जरुरी है? क्या मन में क्रोध का हमेशा यूँ बने रहना किसी के लिए भी ठीक हो सकता है?
इतने में किसी ने बात को हल्की करते हुए लेकिन बहुत ही मार्मिक टिप्पणी कि, तब तो विराट कोहली अपने जीवन में हमेशा गुस्से में ही रहते होंगे, आखिर वे आक्रामक बल्लेबाज जो ठहरे?
और इतनी सी बात पर क्रोध और आक्रामकता का वो रिश्ता जो थोड़ी देर पहले तक बहुत मजबूत नजर आ रहा था चूर-चूर हो गया। बात ने विराट कोहली से पलटी मारी थी और उनसे अधिक आज कौन सफल होगा भला?
अब बात जम रही थी, वैसे भी कोई आत्मविश्वासी हो ही कैसे सकता है यदि वो अन्दर से शान्त न हो। और जिसे अपने पर ही विश्वास नहीं होगा वो मुश्किलों से दो-दो हाथ क्या करेगा!
अब बात आक्रामक होने या नहीं होने की चल रही थी और उदाहरण भी सामने था कि ऐसे व्यक्ति ही अपने जीवन में अधिक सफल होते हैं ऐसे में सब ही का इस पर एकमत होना लाजिमी ही था। पर एक दोस्त को ये बात शायद पूरी तरह हजम नहीं हो रही थी। उसने कहा, जिन्दगी हर क्षण अचम्भे देती है और ऐसे में हमेशा आक्रामक बने रहना मुझे तो ठीक नहीं लगता। रक्षात्मकता का पुट तो होना ही चाहिए। कोई जरुरी तो नहीं कि हर मुश्किल से जीतने जितनी ताकत हमेशा ही हमारे पास हो, ऐसे में दो कदम पीछे हटने का विवेक भी व्यक्ति में होना ही चाहिए। आक्रामकता अधूरी होगी बिना रक्षात्मक सतर्कता के।
अरे! ये तो तुरुप का पत्ता था, और बात अब अपने मुकाम पर पहुँच रही थी।
उस दिन जो मैं समझा वो यही कि
आक्रामकता का क्रोध से कोई लेना-देना नहीं। आक्रामकता तो जीने की स्टाइल है, हमारी स्वाभाविक वृत्ति। हम किस तरह अपने सामने आने वाले मुद्दों का सामना करते हैं, बस। और सच मानों में आक्रामक वही हो सकता है जिसे खुद पर यकीन हो, जो जोखिम उठाने को उत्सुक हो।
ये भी कि आक्रामकता हमारे आत्मविश्वास की उपज होनी चाहिए न कि हमारा दुःसाहस। और जब ऐसा होगा तब स्वतः ही इसमें रक्षात्मक सतर्कता यानि डिफेंसिव एलर्टनेस की उचित मात्रा मिली होगी जो जिन्दगी की हर मुश्किल से निपटने में कारगर होगी।
